Esta meditación es una buena aliada para conectar con el SOL e incrementar tu energía personal y por qué no expandir una bonita sensación de bienestar por todo tu cuerpo físico.
Puedes hacer esta práctica al aire libre o en un espacio en el que te encuentres en calma.
Espero que disfrutes la experiencia y la repitas cada vez que quieras conectar con esta parte de ti que sabe sentir la energía que te rodea.
Reserva 15 minutos.
Cierra los ojos.
Entrégate a escuchar.
Feliz práctica.
Carina Barbera